相辅相成的非常繁琐的修炼法门，要求修炼者不断的以元素力量锻造身体，以强大的身体又吸收更多的元素，如此反复锻炼，就可以修炼出强大的肉身和强大法力。
元素炼体术威力强大，一旦炼成就会拥有一种无与伦比的效果，但是与此同时，这也是一门缓慢的修炼法术，是一种注重根基的修炼法，没有数十年的苦修，是别想发挥威力的。
这是丹尼当年所修炼的法门，也是他记忆中最好的法门，林风果然的也选择了元素炼体术。
冥想的修炼并不是越刻苦越好，也是松弛有度，基本上每天修炼三小时就足够了，修炼太久反而会对身体产生负担，久而久之会在身体留下暗伤，从而失去了登上魔法巅峰的机会。
这也是丹尼魔导师所留下的宝贵经验。
手边的手机叮叮叮的响了起来，时间满三小时了，林风果断的停了下来。
三小时的修炼那一丝的魔法力并没有增加多少，法术的修炼是一件长期而刻苦的事情，却是急不来的。
林风手一动，从储物空间里拿出了那一张一等风盾术卷轴。
再次将卷轴拿到手中，林风的感觉又不一样了，他有种可以激发卷轴的错觉，而他体内的那一丝蓝色法力，也在蠢蠢欲动。