“嗯，中午这些菜就够了，以后不用给我带米饭了。我先试一段时间，如果坚持不住就吃饭。”
肖扬点点头，“好。你的工作强度大，比普通人减肥时多吃一点是没问题的。比起减肥，健康才是最重要的。”
“我知道。”
杨青青看着彪悍，实则身体很弱。偶尔夜里，她会因为心悸而醒来，平时走几步又不行了。
以前她不在意，可外婆走了，肖扬也随时可能离开，她怕自己出事。她不能倒下，她家小妹还太小了。
“我还帮你准备了食谱，你看有没有忌口或其他偏好。”
肖扬把笔记本递到杨青青面前。杨青青看后，发现肖扬比她想象中还要了解自己，他设计的食谱机会没有可挑剔的地方。
“就这样办吧。这个食谱，可以借我看两天吗？”
杨青青想誊写一份，以防万一肖扬哪天离开就不回家了。那时，她也还不用为三餐而操心。
“哪里用借，你直接拿去就好，我都记在这里了。”肖扬指了指脑袋，一脸骄傲。
“也是，你过目不忘嘛。”
肖扬见她把笔记本收好，又说道：“我帮你买了个体重计，你之后可以常常记录。看到体重下降，你会更有坚持