“韩志谦砸吧砸吧嘴，意犹未尽道。
“好了，别嘴馋了，睡觉吧你不累吗”
第二天早上方默南把默北、小姨都叫起来，锻炼要从娃娃抓起。她们像往常一样起来锻炼，姥姥早他们一个小时，起来蒸馒头，显然这样就打扰到了程世贵和韩志谦两个，他们也跟着起来。他们揉着眼睛好奇的看着她们忙前忙后，天还没亮她们就起来忙活起来了。
方默南正想出去，看见他们两个邀请道既然起来了，要不要跟我们们去跑步”
“啊还是不要了，怪冷的。”韩志谦吸口冷空气，裹裹身上的衣服，搓搓手，拒绝道。
“你呢？”她看向程世贵，仰仰下巴。
“好”程世贵说着，把身上衣服系好扣子。“走吧”韩志谦看着他们离去，就睡个二觉。
小姨现在锻炼纯粹是看着默北，所以她们两个最慢，慢慢地落到了最后。林老爷子和方默南、程世贵慢跑了两公里，这里明显比香港的空气好，少了车水马龙的，清晨的空气清新，跑下来感觉神清气爽，热乎乎的。
方默南他们又到后院，先看看今天的‘大棚菜’长势良好，接着又打拳。林老爷子兴致来的时候，会打一些军队中的拳法，拳法简单、狠戾，招招杀气十足。