打就打！”
两人在月色里又痛痛快快地打上一场，贺军尧心里的郁闷才消散，不希望自己训练的兵，在步上后尘，还得加大训练量。
秋雨连绵，淅淅沥沥下了一夜，早上起来后，方默南他们也没有外出晨跑，只在一楼的练功房里晨练，做些技巧性的动作。林老爷子在练功房里打沙袋，‘嘿哈……’发泄着自己的精力，看得大宝、二丫是大为观止。
两个小家伙儿活动预热身体后，方默南这才教两个小家伙儿呼吸法门，配合少林童子功的吐纳修炼内力。方默南专门站在他们身后，灵气打入两个小家伙儿的身体，教他们怎样呼吸吐纳。
待到两个小家伙儿顺着方默南灵气游走，学会怎样呼吸后，方默南才撤回灵气。“这样的呼吸吐纳，大宝、二丫每天必须练习。”
“嗯！”大宝、二丫重重地点头。
“好了，你们继续练习，我做饭。”方默南拍手道。
“南姐姐，别忘了烧卖。”二丫吸溜了一下口水，馋着嘴道。
“忘不了。”方默南挥手离开练功房，她打着伞向大厨房走去，进去时邱莲已经在里面等着了。
早饭还是一成不变，玉米粥，陪爽口的腌制小菜，因为都爱吃烧卖，这次包得比昨天更