重生之悠哉人生 作者:秋味
第295章
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正文 第295章
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方默南好笑地摇摇头，“这么高兴！”她接着道，“咱学的可不是电视上那些夸张的飞檐走壁，天下无敌的武侠功夫。”
“我知道，电视上那些都是骗人的。”邱莲笑道，“我不傻，早就过了爱做白日梦的年纪了。”
“女孩子还是练太极的好。”方默南笑道，“咱主修内功，内功修练，讲究以静制动，以柔克刚，以短胜长，以慢击快、以意运气，以气运身，偏于阴柔，主呼吸，用短手。刚开始修炼进境稍缓，而越到后来进步越快，会受用终生。”她接着又道，“太极拳源于道家思想、老子讲“一”讲“道”，庄子讲“广莫之野”讲“逍遥游”。这些内功心法和招式充满了道境的空明灵秀和清仙之气；招数的左右摇摆，绵绵不断，又仿佛使人想到“一生二，二生三，三生万物”的至道玄机，想到天地初开时荒茫混沌的自然之力。”
方默南边说边演练起来，这些招式非常的形象，让邱莲一目了然。道家功