受损，变的干瘪干瘪的，黯淡无光。此时很快迅速膨胀，有了生机，内核隐隐发出金色的光泽。
方默南丹田内的内核正在急速的转动着，一股更加纯正的真元灵气又从丹田的内核里面流了出来，沿着全身的经脉一遍又一遍的运行着，一点一点的扩充、加固着她的经脉。
这期间方默南要承受比刚才的魂魄更要痛苦的，钻心刺骨的疼痛，全身的骨头在不停的碎裂组合，皮肤也在不停开裂愈合。这中魂魄脱胎换骨地滋味难以言喻！
方默南体内的精纯的真元灵气不停的运转着，运转的速度也越来越快，按空间的时间已经连续了三个月了。
方默南还在继续吸入大量的灵气，不断的炼化和压缩自己体内已经很浓厚的真元灵气。终于，方默南全身的真元灵气都流回了金丹里，此时方默南体内的金丹已经饱和了。那种来自魂魄的疼痛才彻底的消失，她开始向五精，输出自己的真元灵气，帮助他们恢复体力，顺便打坐修行。
待五精灵气补足。开始各自打坐入定时。方默南带着五精瞬移到了温泉，利用自身的灵气把温泉煮沸了。她意念一动开始把所需的药材，放入沸水中，反手拿出六颗自制的九转丹。其中五颗弹入五精的嘴内。
剩下一颗方默南放