嫂，去换。”胡老一挥手道。
“好的。”保姆华嫂退了下去，很快端着一杯果汁和一杯清茶，放在床头柜，又悄然退下。
贺军尧把果汁递给了方默南，方默南轻轻抿了两口果汁。
“所谓‘情志’，是七情：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。五志：喜、怒、忧、思、恐的合称.”元肇鹰拿起果汁哆了一口，“我说的可对。”
“对！”方默南点点头道，“七情看似‘包含’了五志，其实七情和五志是不一样的！七情是表现于‘外’的‘情绪’，五志是隐藏于‘内’的‘志意’。当然，它们也有共同点——都是五脏功能的‘化生’。具体是：心——喜、肝——怒、肺——忧、脾——思、肾——恐。”
“人不要去活在情绪中，这句话很少人真正能懂。其实一个人在生活中，如果能做到少去活在情绪中，人缘自然会很好，同时对养生益智也是大有稗益的，所以大家要学会在情绪‘来’时，于自己心里要马上有一个‘回转’——把不好的情绪自我调节成好的念头。比如，你发现出门堵车，本来该焦躁、着急的，要把这些转化成好的念头其实也不难。”
“堵车其实挺好的，正好可以休息休息。”元肇鹰很上道，接着方默南的话茬就道，甜糯地