。”方默南笑着调侃道，
“嗯！”贺军尧也附和的点点头。
陆五听了差点儿一个仰倒心里腹诽。“还不是你们两个搞出来的。”
陆五收敛心神，劈拳有似斧劈物之意，崩拳似箭有射物之意，虎形有猛虎扑食之勇，蛇形似草上飞，有拨草之能。
“嗯！不错哦！”方默南频频点头。
“起势扎步时呼吸，使气通于周身；动作时呼吸，使气力相合。进则呼，退则吸，开则呼合则吸，呼气由丹田而吐，吸气归丹田所纳，内气外气，循环往复，源源不断，气运周身，力达四肢，内外相合，功夫已达上乘之境。”贺军尧也点头，“十丈红尘过眼云烟，能一生相随的只有拳意也。勇猛精进以求大成之境界也！小五，领悟的不错。”
拳无拳，意无意，无拳无意是真意；敌手攻来随我意，以艺服人是真艺的高超境界，陆五现在是深有体会了。陆五收势，轻轻地吐纳呼吸，细细的感受。
“咦！我这回的汗流的少了，出的力气可不比刚才少，全身的真气运行速度还比刚才的快。”陆五看看自己浑身上下干净清爽，只有拳头出才有些汗渍。
“呵呵……这表示你暗劲练到家了。”方默南笑着道。“恭喜你了高手！”方默南双