作与自己的呼吸相配合，两者达到自然和谐。而呼吸并不是如平时生活般的随意吐纳，还真诀中讲究五点，是为，深，缓，细，长。动作应轻灵，均匀，圆满，不能有半分停滞。
全身真气激荡，此时的奇经八脉极极为通畅，贺军尧唯一还有感觉的便是头脑的反应。再渐渐地静定下去，眼前的目光便有返照的现象。到此忽然会进入一种完全忘我的境界，只有头顶“泥丸宫”“百会穴”部分，感觉如天窗的开启，如阳光的透射，豁然开朗而呈现无比的清凉之感。
精气神混为一体，盖虚极静笃，无复我身，但觉杳杳冥冥，与天地合一，而神气酝酿于中，聚于玄关一窍。一道白雾冲破开来，这道白气聚而不散，像是有意识一般凝聚在了贺军尧头顶三尺处，慢慢竟然演变成两朵花儿，花蕊花瓣看得清清楚楚。
在方默南能清楚的看见花的颜色一朵黑色，一朵白色。
“三花聚……聚顶？”站在一旁的厉青峰早已经看傻了眼，久久的张着大嘴，他家少爷什么时候达到这般境界了，这……这简直就能成为神仙般的人物了。
“太吵？”方默南一挥手，一缕劲风扫过，厉青峰顿时浑身一惊，便动弹不得了。
厉青峰瞪着眼睛看向方默南，心里的震惊不