的内腑瞬间修复。再次就是筋脉在这样的冲刷不断地扩大，虽然变化细微但是叶老三可以清晰地感觉得到。
没有比这实实在在的好处更鼓舞人心的了。
筋脉扩大了带来的好处也是难以言喻，身体所能容纳的能量增多了，那么战斗力也将有质的提升。
叶老三继续运转体内的真气，两道真气一阴一阳各自在体内旋转，身体一半火焰一半寒冰，焦灼且煎熬着着。
而他的身体因为吸收了阴气而变成了阴森的黑色，一道道冰丝蔓延开来，随即又消散在空中。
他的气息在短短的时间内逐渐的强大起来，而身体也没有丝毫的痛苦之色流露而出。已经习惯了。身体已经适应的下来，筋脉宽阔不比，黑色的气流不断地呼啸而入，汇入丹田中。
两股真气最后融合了起来，归于丹田，平静了下来，机会难得叶老三体内的真气运行一大周天。
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与叶老三练体不同，贺军尧修炼的是精神力。外修炼体，内修炼神，练的就是精神力。
贺军尧此时正盘膝席地而坐。嘴角上弯。没想到又一次进入突破了。
贺军尧深吸一口气，双手捏成兰花指，放在膝间，缓缓的调理体内越来越难