修炼第一步，洗精伐髓，按照修仙的人来说，人在母亲肚子里，不吃五谷，不喝地水，所以，身体是最干净的。
但是，出生之后，身体就会被沾污，五脏六腑，经脉中都会充斥污秽之物。
想要修炼，第一步就是需要将体内的那些污秽之物排出体外，之后才算是进入了修炼的正途。
当然，洗精伐髓本来就不是一触而就的事情，所以也可以一边修炼一边洗精伐髓，只不过是效果却要弱上许多。
凌志峰喜滋滋的帮着神农氏忙前忙后，为了神农氏能够快点炼制出来洗髓丹，凌志峰不辞辛苦，下房做饭扫地拖地这些事情凌志峰一股脑的全部做了。
孙行者这段时间一直没有回来，因为凌志峰昏迷不醒，躺床半个月，孙行者就先去于家玉器行上班去了。
小白龙也已经几天没回家，这天凌志峰刚做好了饭菜，就看到小白龙晃晃悠悠的进了门。
原本器宇轩昂，丰神俊朗的小白龙，现在竟然面色菜黄，身子如同垂柳，打着摆子，双眼无神，回到家就躺在床上呼呼大睡。
凌志峰心里那个感动，帮着小白龙盖好了被子，感激无比的说道：“这段时间难为敖烈了，舍身取义，累了自己，帮我求来二十多万，以后我