。这句话虽然简单，但要做到，却很不容易。
李北风下去练功了，叶芸菲也去洗手间洗漱，随后和一起到了后院和他一起练功。
叶芸菲到后院的时候，李北风已经围着院子跑了三圈，一圈就是一里多路，三圈差不多五里路。
叶芸菲看他在小湖边扎马步，闭目养神，仔细去感应，他的身体隐隐笼罩着一股气晕。
“你这是什么功夫，你是在扎马步还是练功？”叶芸菲有些好奇的问道，还从来没听说过有人扎马步练功的。
“在扎马步，也是在练功，两不误。”李北风缓缓说道，想了想，补充道：“我练的是一门特殊的功法，叫洗心神功，和别的功法有点不同，可以用任何方式去修炼，躺着也一样可以，只是我习惯扎马步，这样也可以同时锻炼下盘。”
“锻炼下盘，是哪儿的下盘啊？”叶芸菲妖媚的笑了起来，目光移向他的裤裆。
“妖精，好好练你的功去。”李北风睁开眼睛，白了她一眼。
叶芸菲娇气的笑了笑，走进了小树林里，开始练功。
随后，白小璐也过来了，也问了同样的话，李北风也一样告诉她了。
白小璐也进了小树林，对正在练功的叶芸菲说：“你今天怎么和