最有效的方法还是只有俩少吃和多动。
说起来简单，做起来却很难。
因为这极其考验人们的恒心和毅力，所以经常有人说你连减肥都做不到，还能做啥？，虽然这话偏颇了点，但不得不说，还是有一定道理的。一个好吃懒做的女人，如果能下定决心戒掉嘴馋的毛病锻炼减肥并最终成功，她还有啥事做不出来？
妹子，你是想锻炼吗？
嗯。
这个健体cao是武者使用的啊。人字拖注视着光屏上的各种图形，摸着下巴说道。
按照这个国家的规定，每个孩童达到十岁时就必须接受一次关于jīng神与身体素质的检测。根据检测结果，这个孩子可以确定自己将来究竟走哪条路线主修jīng神能力的智者，或者主修身体素质的武者。
当年曾小娴所处的孤儿院中，有一个妹子的身体素质达到了S，引起了极大的震动。而不久后，她就被一户豪门收养了，哪怕十岁的孩子们还不懂些什么，也都明白这个幸运儿从此踏上了与他们完全不同的人生，以至于有很多孩童自此后都抱有同样的期望，希望能够一鸣惊人。曾小娴也是其中之一，可惜的是，她无论是jīng神能力还是身体素质都是D，不算最低，却无法踏上任何一条修