在手中。
哪怕是撤离战场，或是逃离对手，也要面对对手或者侧身，保证对手的一举一动随时都在你的眼中。这样才能从容的应对对手的杀招。
一旦你把你的背后交给了对手，那么你就离死不远了……”
张阮清点了点头深以为然。虽然小时候打架的时候有时会把后背或者是屁股交给对手让对手打，对手打着打着就累了，到时候他在伺机反击。可那毕竟不是下死手。如果遇到杀手什么的，一招就会把你弄死，到时候连后悔药都没地方吃去。
刘明接着介绍道：
“第二个原则就是不要丢失你的重心。对于一个习武之人来说重心非常重要。同样对于运动员来说也一样。
就像足球运动和篮球运动中的突破一样，利用各式各样的假动作使得对手失去重心，重心一旦丢失就会失去对身体的控制。
有很多高明的对手会用各种组合的招式来时你一步一步的失去重心，到那时你就只能任人宰割了。
而要控制重心，脚步非常重要。你看西方的拳击运动员，不断的用小碎步来调整自己的重心。
而咱们华夏古代武术家们，讲究的是腰马合一，脚下有根。其实就是靠扎实的脚步来保证自己重心不会丢失。