芦龙县卢家村，华夏武术宗师卢安邦的院子里，张阮清非常好奇的朝着院子里几个正在练石锁的弟子走过去。
他非常礼貌的说道：
“这个可以让我试试吗？”
这几个弟子对于张阮清的身份非常好奇，还以为是卢安邦老爷子招收的外门弟子，所以每个人都对他非常客气。
一个弟子说道：
“当然没有问题，你看这些石锁上面，都刻着重量。
我建议你从轻的开来，慢慢的适应，一点一点的加重。否则的话一上来就用过重的石锁非常容易受伤。”
张阮清抱拳拱手：
“好的，多谢这位大哥！”
张阮清走向地上码放着整整齐齐的一排排石锁。最前面是最轻的10公斤的石锁，被张阮清给无视了，他直接来到一对上面刻着20公斤字样的石锁旁边。微双膝微一蹲，双手就抓住了这两个石锁，然后双腿站直，双臂平端在身体两侧，慢慢的把石锁举起。
张阮清看其他的门人弟子都是用这个动作 ，他也学得有模有样。
然而，张阮清觉得这左右手各一个20公斤的石锁实在太轻了。于是他撇了撇嘴，把石锁放下。
卢安邦的那些徒子徒孙还以为张