动方向。
人类不管是向左移动还是向右移动都要先迈腿。而这出腿的方向,跟胯骨做出移动的方向正好相反。
不管他怎么做假动作,不管他上半身如何的花里胡哨,只要盯着他胯骨部位的形态就知道他要朝哪个方向移动,什么时候会发力。
折腾了半天,佩佩才通过了半场,还差点超时。被一个华国球员给弄得这么狼狈,佩佩有些恼羞成怒了。
于是他伸手示意队友拉开,他要单打杨帅,给杨帅一个教训。
杨帅的队友们一开始想来上来协防,但杨帅也给他
们做出了手势,他决定接受佩佩的挑战。
佩佩眼花缭乱的运球,Cross ver使出来,篮球在他的左右手之间不停的变化着位置。
杨帅保持着防守姿态,身子恰到好处的移动,没有一丝的多余,他的重心稳稳的保持着。
这就是跟着张阮清他们练习五禽戏的好处了,华国武术非常讲究对于重心的控制,一旦失去了重心,那就只能被对手任意宰割了。这在大多数的体育运动也是一样的道理。
而五禽戏里面,对于平衡的训练是非常行之有效的。通过这些训练杨帅学会了用最小的身体幅度移动来保持自己身体的平衡,这