没事跑两步
张阮清见到了第一位选手，来自陈家沟的陈铮亮。对于这个人张阮清的印象还不错。他待人接物彬彬有礼，人也很憨厚，不过就是有点儿轴。
张阮清通过诊脉发现，他的经脉有些问题。原来这个家伙，常年身上穿着单薄的衣服，就连冬天在户外也不例外。他还经常冬天在外面练功。
前年的冬天，这个家伙在外面练功练得满头大汗，遭遇了寒流，结果导致这几乎从来没感冒过的家伙感冒了。
那一次他病了半个多月。正是从那个时候开始他就落下了病根。寒气入体，侵袭了他的经脉。可是他并不认为这是什么病。
可事实上，寒气入体并不是什么小病。寒气是万病之根，生活中我们见到的许多疾病，都是由寒气引起的。换句话说，寒气是许多病的根子。
寒气是一种阴邪，最容易损伤人的阳气。而阳气是生命的能量之源，正常的生命活动都需要阳气的推动
。
一旦寒气损伤了阳气，就会造成温煦的“柴草”和正常生理活动的“动力”不足。
温煦不够，就不能抵抗外来的寒气，因而怕风怕冷，风一吹就打喷嚏，打寒战。
动力不足，各种代谢机能就有所减退