在刚刚开始，恐怕要录到今天晚上。
你有什么事情，就跟我说吧！”
张阮清说道：
“你一定要监督信妍，尽量不要让她熬夜，熬夜对于身体的损伤非常大。这种损伤是不可逆的。”
张阮清知道，这些明星们非常辛苦。尤其拍戏，参加通告，以及各种综艺节目的时候，经常忙到半夜，甚至是通宵。
明星们的档期一般都很紧张 ，所以节目制作方想把他们都凑集到一起录制节目并不是一件很容易的事情。
基本上就是各种协调，然后在一两天之内把数期节目给赶出来。通宵达旦录节目这是很正常的一件事情。
不过这些年在华国，这样的事情改善了不少，一般录节目最多录到半夜，不会采用通宵录制的方法。
这主要是前些年，某电视台录制某大型户外运动真人秀节目。这个节目的举办地点是在某个城市中心CBD商业区里，所以他们录节目只能晚上通宵录。
他们这个节目，明星们要经过各种非常激烈的挑战，大运动量的运动，很多明星在节目布置的过程中都已经吐了，这是身体体力严重透支的结果。
节目的制作方，要么是无知，要么是无畏，他们根本就没有考虑熬夜会对