就命人给她搬了小墩子，跪坐在外殿，接受佛法的洗礼。
往日，余晚晴是最不喜欢这些东西，今日却很安静的接受了余嬷嬷的好意，非常虔诚的跪在蒲团上，实在是匪夷所思。
同样的时间，不一样的待遇，林慧贞在宫里就逍遥了，好吃好喝好伺候，真是不出宫不知道，出去一次再回来，还挺怀念这种生活。
林慧贞对于自己现在的生活没有不满，对自己的体能却是大大的不满意，特别是这次居然被人挟持了，还是一个女子，林慧贞心中郁结，不发泄出来不痛快。
决定从今天开始，每天花功夫锻炼身体，万万不可再颓废下去了，脚底疼痛？没事，只有痛才能提醒自己发生过什么事，才能更加奋发向上。
林慧贞让云溪缝了几个奇怪的布袋，里面装了沙石，林慧贞将沙袋绑在自己的脚腕上，负重跑步半个时辰，背上还背了一坨奇怪的东西，反正云溪是看不懂林慧贞在做什么的，不过，作为一个贴心的小丫鬟，不该问的坚决不问。
林慧贞还是比较科学的开始锻炼，虽说是负重但是尚可以接受，今日拉筋之后，也是小跑，让身体先适应这种力度，再慢慢加重，科学的锻炼才是有效的。
跑步完成还有打拳，林慧贞的拳