拳法，最重要的就是臂力，从今天开始，你每天跑二十公里，其余时间都用来锻炼臂力，我们习古武的人，最重要的就是体力，这点我想你十分清楚。”
“上次跟你出去转了一圈，我发现你没多久气息就开始紊乱，这就是典型的体弱，你太极打的不错，但要是跟公园里那些打太极的老爷爷比起来，几圈下来你累趴了，人家老头子还在继续！”
叶龙汗颜，这林森宇认真起来可真不是盖的，教训他全都是一针见血。
他修仙一路直通车，根本不足为惧，就偏偏是这个古武，到了现在，他还是停留在武王没有突破，心里虽然着急，但是又无可奈何，想来应该是没人指点，方法不对。
现在有了林森宇，或许会发生什么变化也说不定。
雪球看着叶龙腿上绑着沙袋开始绕着环城公路跑步，幸灾乐祸了一下，追上去抓着他的衣服跳到了他的肩头。
“喂，我说你看不到我已经累得快死了吗？还坐上来？”
虽然雪球变小了，但是他现在很累，这么个重量他都感觉跟大山一样。
“别下来小东西！过几天要给他加重负荷，你刚好让他提前适应一下！”林森宇在后面大声喊着。
雪球暗笑，两眼眯成了一条线