正文 第一章 铁秋水约战杜仲！(6/9)

    要学会应用生活的法门，来提升自己的身体质量，才是最佳的养生之道。
    “好。”
    秦老满意的点点头，张口道：“接下来的养生之法，就由你自己来学习，我就不多说了。”
    说着，又找来一本书，交给杜仲。
    书名《二十四节气养生法。》
    接过书，杜仲立刻转身走到门口，独自研读起来。
    “二十四节气所反映的物候特征说明了自然界的一切生活，都与节气密切相关，人也不能脱离天地气息生存，人体的五脏六腑、七窍四肢、筋骨皮肉等组织的机能活动，也无不受节气变化的影响。”
    “阴阳四时者，万物之终始也，生死之本也，逆之灾害生，从之则苛疾不起，是谓道也。”
    “人在养生中，要顾应司机阴阳之根本。”
    “一，春季篇。”
    “立春……”
    “雨水……”
    “惊蛰……”
    “春分……”
    “清明……”
    “谷雨……”
    “二，夏季篇。”
    ……
    仔细的研读中，时间过得飞快。
    一转眼，两天的时间就过去了。