海棠书屋 > 都市小说 > 美味小厨娘:世子尝一尝 > 正文 971.第970章 污女的指导
。”
    “今天小叶子看到他还说他胖得把眼睛都挤小了,一笑起来跟二傻子似的。”
    “小叶子真实诚。”
    “她一贯是老实孩子。”
    “如果我不怕出汗,我能练成你这样吗?”
    “能啊,都不必练成我这样,只要肚子平坦,保证没人相信你是当娘的女人,而且我可以教你几个轻柔的动作,不用出大汗,一样练到全身肌肉,而且还累得要死。”
    “有什么特别要求?”
    “不用,一张床,一面墙,一小块地面。”
    “这就够了?”
    “够了。”
    “我以为你是要教我练拳?”
    “你十多年没这么练过,现在从头练习拉筋,很痛的,你要是受了伤我要被王爷削死掉的,你就学我这个安全又有效的。”
    “好啊好啊,那我们现在开始?”
    “这么有劲?”
    “我现在学了明天白天就好自己练习嘛。”
    “也对,脱衣服,上床。”
    宁佩兰欢快地喊来在厅堂的丫头,帮她脱去厚重的冬衣,学着白蔻的样子,只穿着中衣中裤爬上床。
    白蔻教她的第一个动作,就是平板支撑。
    本来要


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