不敢,因为只进不出,肚子装不下。
“嗯,你的身体得好好保养了。”人到中年,保养至上。
怎么个保养法,艾香又教了他一些养生的办法。
“养生之前行祛湿。”艾香道:“湿气重了容易让人旧病复发或加重。”
高庄主不以为然,他又没长年累月的在水里泡,怎么就有湿气了。
“温气离我们并不远,天冷、熬夜、饮食生冷、喝酒、久坐少动都会加重人体湿气的。”艾香道:“如果我没说错的话,你当是极好饮酒的。”
这简直就是一个神算子。
高庄主这一刻很想知道主子是不是什么都懂啊。
“这很简单,你的舌苔厚腻,知体边缘有锯齿;而且你便秘……”艾香说到这儿笑了:“总之,你得注意一下身体,温气乃万病之源,在致病的六淫邪气中,风寒暑湿燥火,最怕的就是湿邪……。”
仅仅是说一项养生的问题,艾香又给高庄主普及了小半个时辰的基础知识。
临走之前,又给她开了一些天然祛湿的配方。
赤小豆、红豆、芡实,大麦,陈皮等,让高庄主泡水喝。
“每天泡一杯温热的祛湿养生茶,不仅可以祛除体内湿气,驱寒暖身,还能