《都市俗医》第346章 这个不好
练气的主要目的，就是强身御侮，击敌自卫。而练气也是分许多种类，比如佛家练气，以练心为主，将自己身体置之度外，达到世上本无物的最高境地。而道家练气，却讲求‘身心兼顾‘，练功与养性并重。
儒家练气，主要讲‘正心、诚意，修身‘，要求达到‘止，走，静‘的作用。医家练气，却讲求治病和养身益寿等
同时练气也是分为聚气，凝炼，外放，内敛，返朴，归元等六个境界。
听着王六的讲解，陈凡对于练气更加的好奇起来，当下不由扭头问道：“王伯，归元上面就没有其它境界了吗？”
“呵呵，听说有，只是我却从来都没听说过有人能达到归元以前的境界，而那种境界加什么我也不清楚。”王六笑着摇了下头。
“哦，那王伯你现在在那个境界？”陈凡应了声，好奇的望着王六问到。
“我前段时刚刚将气练至内敛的境界。”王六点了下头道。
“那王伯你不是很快就能达到归元的境界”陈凡有些有激动的叫道。
听到这话，王六苦笑的摇了摇头，道：“少爷，你可别看这内敛跟归元只有二个境界之差，那每一个境界都可以说得