；郭深传授你五行拳理，修炼功能启动，开始记录！
“……肝属木、心属火、脾属土、肺属金、肾属水，此五行之隐于内者，木通肝、鼻通肺、舌通心，耳通肺，人中通脾，此五行之着于外者。五行有相生之道焉。
五行相生；金生水，水生木，木生火，火生土，土生金。五行相克；金克木，木克土，土克水，水克火，火克金。拳之以是取名，用以坚实其内，整饬其外，取相生之道以为平时之习练，取相克之义以为对手之破解……”
说罢，郭深走近练功场，一边演练一边说道：“形意拳与诸拳不同者，前脚先进，后脚比跟也。拳之用也宜速，进拳脚则便捷灵敏，必能取胜；拳之进也宜猛，跟后脚则气催身往，必不可当。不为劈拳然也，劈拳之路线三步为一组，前脚进为一，后脚进为二，既进之，脚复跟为三。
起势；两手紧握同变阳拳，拳从口出小指翻天，高不过肩力垂左肩，后拳随出肘至胸前，眼平舌卷气降丹田。
落势：前脚先开后脚大进，脚手齐落推挽两迅，后脚斜眼前脚仍顺，指开心齐后手肋近，脚手与鼻列成直阵。
回身势；右手在前则左转身，前脚在后，后脚在前。仍然前脚进为一，后脚进为二，既进之，脚复跟为三。