要知道，这要是被其他修者知道了可是要惊掉大牙的，养气境界的修者其实和普通人的没什么区别的，只有到了内息境界的修者才可以逐渐减少食物的需求。
而真正的做到辟谷必须要吞霞境界才能实现，当然这是对一般的修者而言的，《炎黄帝经》的记载之中却并不是如此，修者一旦到了内息境界就可以辟谷了，而到达了养气境就已经可以开始减少食量了，这也是《炎黄帝经》的一个霸道之处。
陈楚一个人盘膝坐在药田的中央，开始了修炼，当然还是要先紧着药田中的药材生长为主，这可不是一个小工程，一个月的时间，在现在的陈楚看来已经很久了。
第二天清晨，陈楚看着药田之中药材的涨势，觉得很喜人，虽然心急，但陈楚也种过地，短短几天的时间，药材们已经破玉而出生出了寸许的嫩芽，这已经是相当之快了。
陈楚拍了拍身上的朝露，硬着太阳伸了个懒腰，即便是隔着大棚的塑料布，陈楚也可以清晰的感受到初生朝阳的那一缕温暖。
出了药田，陈楚来到了自己在济世堂的房间，换了一身干净的衣服，之后便来到了大厅，并没有直接进县城，而是又做了几包大力丸，向着反正去县城，方便的话就给刘长春也送去几包。