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他只想到练字痛苦，差点忘了问顾靖为什么来带补习、来折磨他们的事儿。好不容易等到放学，陈为范连饭堂都不急着飞奔过去了，去找坐在窗边的盛卓然提出疑问，然而，他一走过去，盛卓然把玻璃窗完全推到一边，瘦削的双手分别撑着窗台，膝盖弯下，一个起跳！
身轻如燕，他脚踏蓝色球鞋，从地上跳上窗台，变成在窗台上蹲着、双手撑在两边的姿势。
盛卓然微微抿唇，后退着跳回原地。
陈为范问：“然哥，不去吃饭你在干嘛呢。”
盛卓然道：“我在研究怎么跳窗比顾靖好看。”
他现在早衰症还不明显，是可以做出帅气的动作的，名垂青史（x）。
跳窗变成蹲在窗台，姿势却有些不雅。
脑海中不禁浮现出顾靖跳窗顾靖跳窗的种种细节。
顾靖是单手支撑，宽松的校服之下，腹肌应该收缩了，一双长腿收起、斜跨过窗；接着横腿伸`出，轻松落地。
盛卓然回忆完标准答案，接着自己也做了一遍。
但是事与愿违，空中飞跃要单手支撑，他手臂力量还不太够；重点是，他腹部力量不足！
侧腹肌肉需要收紧，才能在空中保持双腿并缩在