以前自己跳过,减肥效果还真不错,只不过力度太大了,未必适合现在年纪的自己,万一伤了膝盖,或者伤了哪儿的,那就是病痛。
而且现在的自己也不算胖,最多算丰满,年纪大些了,还是得有些肉才好看!!
可惜自己以前没有看过广场舞。自己记得邻居大妈以前老在说什么佳木斯操是不错的,反正适合她们老年人啥的,自己没看过啊,就看人家大妈跳过。那怎么办?
最重要的是,你还得把宋氏给带上,你说自己能做瑜珈,人家可以么?
可让沈琳去找四爷,她又不愿意。
宋氏听了沈琳的话,觉得。她和沈琳年纪相差也不大啊,难道沈琳会的,她不会?
最多时间长度问题嘛。
就像一开始散步的时候,自己累了,回去休息,这货还在散,但现在,自己体力也跟上来了,也不累了,胃口也开了,脸色也红润了。
宋氏觉得,自己和人家没啥两样了,便拍拍胸膛说,她绝对也能跟得上。
因此,这二人便开始在长春宫开始起瑜珈来了。
沈琳以前在电视上看人家做瑜珈的时候,特别羡慕人家的长毛地毯,可是自己只能买那种瑜珈垫兰陵风流。
后来穿越了