以前自己跳过，减肥效果还真不错，只不过力度太大了，未必适合现在年纪的自己，万一伤了膝盖，或者伤了哪儿的，那就是病痛。
而且现在的自己也不算胖，最多算丰满，年纪大些了，还是得有些肉才好看！！
可惜自己以前没有看过广场舞。自己记得邻居大妈以前老在说什么佳木斯操是不错的，反正适合她们老年人啥的，自己没看过啊，就看人家大妈跳过。那怎么办？
最重要的是，你还得把宋氏给带上，你说自己能做瑜珈，人家可以么？
可让沈琳去找四爷，她又不愿意。
宋氏听了沈琳的话，觉得。她和沈琳年纪相差也不大啊，难道沈琳会的，她不会？
最多时间长度问题嘛。
就像一开始散步的时候，自己累了，回去休息，这货还在散，但现在，自己体力也跟上来了，也不累了，胃口也开了，脸色也红润了。
宋氏觉得，自己和人家没啥两样了，便拍拍胸膛说，她绝对也能跟得上。
因此，这二人便开始在长春宫开始起瑜珈来了。
沈琳以前在电视上看人家做瑜珈的时候，特别羡慕人家的长毛地毯，可是自己只能买那种瑜珈垫兰陵风流。
后来穿越了