，气须敛，神宜舒。心为令，气为旗，神为主帅，身为驱使，刻刻留意，方有所得。”无论哪一个大宗师，都这样强调，练太极拳，始终贵在“心静”。
“太极练法，以心行气，不用浊力，纯任自然。筋骨鲜折曲之苦，皮肤无磋磨之劳。”杨浩盘膝而坐，让身体放松！杨浩已经很久没有这样正式的打坐用太极的心法让自己放松下来了。他这次之所以这么做是因为他想要窥视自己体内无数窍穴的关系，所以他必须要让自己陷入深沉入定，让自己完全放松，意识融入到自己的身体之中，融入到自己的白眼之中，才能明确的感觉到每一个窍穴的功用！说到底，杨浩现在并没有真正到达打破虚空的境界，因为他并不了解自身每一个窍穴的作用是什么。赵兴文是真正的打破虚空，他可以知道自己身体中的每一个窍穴都有着怎样的作用，比如自己身上哪里受伤了，应该刺激那几个窍穴，调节哪几个窍穴，比如身体开始渐渐衰老，那么又应该通过哪几个窍穴来减缓自己的衰老。说白了，就是赵兴文知道如何利用自己的窍穴，甚至发挥出成倍的战力来，想想看，以赵兴文打破虚空的巅峰实力，再增加一倍的力量将会到达什么样的地步？而这一切杨浩就无法做到，虽然他看到了体内的神明，但是却不知道体内神明的作用。