两门外家功夫的条件。
只是修炼这两门外家功夫，太过辛苦，必须对自己十分残忍，最终才能达到大成。
不是谁都能将这两门外家硬气功修炼大成的，更多的是将自己给练残废了。
吴响虽然有信心练成这两门外家硬气功，但并不打算练，只要他的健身技能提升上去，身体素质就会跟着发生巨大变化，光是肉体上的力量蜕变，就不逊色铁布衫或十三太保横练多少。
况且，吴响有更高的武学可以定制修炼，又何必修炼这两门低门槛的外家硬气功？
金钟罩就不同了。
虽然也是以防御著称的武学，但并非外家硬气功，而是内家硬气功。
靠的不是肉体上的横练术，而是吞吐内息，孕育精气。
所谓炼精化气，就是指金钟罩这种黄级武学的心法。
铁布衫和十三太保横练，修炼大成，可以提升至少5单位的身体素质，而且并非均衡的力量形式，也就说肉身的防御力会提升较多，但拳力就会相对较少。
金钟罩，修炼大成，却可以提升至少10单位的身体素质，且是非常均衡的力量形式，肉身的防御力和肉体爆发的拳力，基本都会保持一致。
而且，大成的金钟罩，一经