庄林凝神静气，将这皮肉炼的部分，仔仔细细的阅览了一遍。
等到将功法阅览完后，他发现，这炼体的功法，与养气的功法，却是截然不同，养气的功法，是以**的经脉运转图，从外界摄取灵气转化为自身元气。
而炼体功法，则是通过不同的手段，来刺激肉身，溢出能量来，从而让肉身吸收这部分能量，来强化本身。
单单说起这两种不同的修行功法，各有优势，天地灵气充溢的年代里，养气的功法，得天独厚，修行者可以尽情的从外界摄取灵气来迅提升自身修为。
反观炼体功法，却更像是苦行僧的苦修，对于修行者的天赋没有太大的要求，更是没有捷径可走，只能是凭着苦练，来一点点的增强自身强度，实力提升度比起养气者来，要慢的多。
有利就有弊，炼体功法因为是激活本身能量来增强自身强度，灵气的多寡，并没有任何的影响。
所以，在灵气稀缺的时候，炼体功法，反倒要比养气功法更有优势。
特别是在现在这个灵气匮乏的年代里面，炼体功法，那种得天独厚的优势就更大了。
蛮神炼体第一个阶段，激活肉身能量的方法，以一套拳法为主，辅助以一种炼体的汤药，在功法的