白羽休息。
白羽独自在这房间里，却是不想耽搁时间他盘膝坐在船上就开始修炼了起来。
现在虽然也属于末法时代，但是这时候的天地元气却没有现实世界流失得那么厉害，以这深山当中的元气质量而言，却是现实世界的两到三倍左右，白羽现在虽说在突破修为对元气的需求不是那么强烈但是流动的元气却是也令他体内内丹的凝实速度快速了不少。
意识沉浸了丹田之中，看着已经初具形状的内丹他顿时有些欣喜，不舍得耽搁随即来到意识空间开始抽打起了脑海之中的金光大字来，一股波纹如水波一般四散开来，一点点的凝实他的基础的同时也开始捶打着他体内的内丹。
只见的每一次的波纹散开他体内的内丹就会渐渐的变得平滑。
时间缓缓的流逝着，不知不觉当中却是已经到了傍晚，白羽醒了过来，看着体内虽然依然凹凸不平但是却比开始时好了许多的的内丹脸上顿时刮起了微笑。
当然宗师之境自然不是只凝成内丹就可以的，宗师境还要有元神，这元神凝实了后才算是真正的达到了宗师境。
不过若是以白羽现在的灵魂力而言凝聚成元神却不是什么难事，到元神一成宗师之境不但修为大增，而且其法力的威力也会