前领了一个浮球套在身上。
有不少学员都跟着下去了，在池子里头扑腾起来，宁冉也摸到了门道，有模有样地游了几米。
我畏畏缩缩站在池子边上，头晕目眩，就是不敢抬腿。
教练见我太墨迹了，开始催我：“还站在上面干什么？赶紧跳啊！你带着浮球又不会沉下去。”
我没办法，又往前挪了五公分，脚尖几乎已经挨着水了，吓得我赶紧又退了半步。
这下教练忍无可忍了，直接从背后踹了我一脚，我像一颗zha蛋似的砸进了水里。
入水的那一刻我真的以为自己就要死了，脚下除了轻柔的水流再没有别的东西，完全不能支撑起我。水面已经没过了我的鼻子，耳朵鼻腔都被池水占领了，眼睛为了避免进水被迫紧紧闭起来，牙关也死命地咬着。并且由于水的压力作用，咽喉像被谁掐住了一般，根本无法喘息，胸口也闷得如同压着千块巨石。
心中因为惊慌更是只能无措地让双手四处乱抓，想要尽量抓住一根救命稻草。
我确实也抓住了。
慌乱中我碰到了一条手臂，知道了旁边有人，下意识就想要更牢固地攀着人家，于是不假思索地两只手朝着那个人挥舞过去，一只手抓住了那人的肩，另