海棠书屋 > 都市小说 > 我就是太平洋 > 正文 第六百三十章 最后一课
能往大前锋发展,这位置最重要的就是对抗。
    对抗是骨骼和肌肉的事,那么人的骨骼、肌肉有多重呢?
    正常不锻炼不胖不瘦的男人,骨骼占身体重量40%左右,肌肉也是40%左右。
    骨髓小时候是有机物多,这时候不容易受伤,受伤也容易愈合,长大了就是矿物质多,就容易受伤了。幼儿的骨头比较纤细也比较轻,老了就会渐渐变粗,胖子的骨头外表比较润滑,保护作用更强,瘦子的骨头表面比较粗糙,一道一道的……别这么看我,我又不是苏妲己,这是我的专业。过后我教你一点骨头的保养方式。
    1米98的人一般有90公斤重左右……
    其中有37公斤左右的骨重,16公斤左右的脂肪、大脑、内脏、体液等等重量,37公斤左右的重量是肌肉,稍稍运动一个月,这37公斤的肌肉就能开发出来。
    你的体重现在是116公斤,你脂含量比一般人低很多,身上增加的全是肌肉,实际上你的肌肉重量不用测量我就能看出大概是70公斤。”
    唐大每说一句话,就抓一块东西吃。
    唐二听得津津有味。
    “别看你只比一般两米左右的很多国内篮球运动员重二十多公斤,实际上你力量比他


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