数时候，爆料的才是有问题的，但是相信阴谋论的人太多，甚至闹出很多食用油不得不特别标注‘不含棕榈油’。
棕榈果仁的油倒是不健康，和果肉的油没法比。
另外任何油炸食品常吃都不健康，这和油无关，面饼里油脂含量极高。常吃必胖。
小唐同学拿着把军刀，利齿部分在锯木头，他虽然是调侃荒岛健身。但锯木头的事却是真的……
棕榈木材的密度一般不太高，是红木里比较低的，0.75左右，但也非常难锯，澳洲松树的0.6左右立马就能轻松下来，但松树木料不圆，又太小，做独木舟不好用。
节目组非常‘贴心’的准备了很多军刀，都是有利于锯木头的。唐海觉得很多人都在感动，不然为什么大家眼睛红红的？
“就像街健不能想着马上就能成超级肌肉男马上能做街健五神技。甚至有些人可能两年也做不了，但只要坚持就一定会变强……今天你们可能只能锯一根两根。但过两天你们就能成为伐木强者！”
……
但我们特么的不想做伐木的强者啊！
……
几名女士被唐海叫去割草，这里的一种草韧性相当不错，单根的拉力能超过10斤，湿草也行，比国内的许