丫头请假5个小时,现在还有5分钟就到点了,她怎么还没回来?心里暗暗猜测,说不定她忍不住诱惑,去跟大家一起吃庆功宴了。
看到纪璟睿的微信,才知道,那丫头很听话,现在应该在路上。
“你馋周怡了?”端木皓回复。
“不是我,是梦梦,她提出要吃牛排,我就带她们去尝尝正宗的牛排。她们邀周怡一起,周怡说要回去吃减肥餐。”
看着屏幕上的字,端木皓不由自主的上扬了唇角。
还记得那天,自己吃掉了梦梦带来给她的鸡腿,那丫头一边蹬动感单车,一边无比哀怨的看着自己,那小眼神又馋又恨,又可爱又萌萌。
这次又是因为自己失去了吃顶级牛排的机会,肯定会很伤心吧?
其实,减肥期间可以吃适当的吃牛肉,牛肉蛋白高,对于健身也有好处。
端木皓立刻发微信跟营养师沟通,说想把今天晚上的减肥餐换成牛排,问她应该吃多少分量,再配些什么配菜。
他在收到回复之后,亲自去了四楼的厨房,准备好牛排。
端木皓不会做饭,但他对煎牛排很有研究,他喜欢吃的牛排介于三成熟和四成熟之间,表面还有焦一些,别人煎的牛排很难达到他喜欢的火候、