重生之随身庄园 作者:姬玖
第七十二章 修炼
山魂点头:“不错,先把你的灵气梳理顺,然后就把人体穴位背会,我才能教你修炼。”
思思点头,山魂让思思看穴位图,对比思思身体上灵气流动的走向把几个主要穴位记住,然后交给思思修炼的口诀。
思思把口诀在心里研究了下,然后闭眼,先呼气,舌舐下腭,气沉丹田,小腹随之鼓起,再将气下沉到会阴,分作两股沿大、小腿内侧,直下足心涌泉穴。再吸气……,一遍遍的感受那个丹田的灵气,慢慢的思思仿佛抓住了体内的一丝灵气,她试着让这条灵气停顿,结果让她高兴的是那丝灵气果然顿了一下,虽然仅仅是那么一下。
思思兴奋的继续吐纳,逐渐的被她掌控的灵气越来越多,游走在体内的灵气仿佛见到主人一样兴奋的缠绕过来,她不客气的将它们全部收拢。
这样一坐就是五个小时,思思体内的灵气已经恢复平静,可是她并没有停下来,因为随着不断吐纳她觉得身体舒服极了。
山魂这五个小时一直在旁边守着,见思思体内的灵气已经被她梳理顺了,开口问:“现在感觉怎么样?”
思思慢慢睁开眼,长吸了口气:“非常好,以后我