，已经快要到了凌晨，在新月山不远处的海滩上，依旧在如火如荼的训练着。
许勇众人已经做了十组一千个俯卧撑，此时正在做第一组一千个蹲起。
赵风没有在看管他们，而是站在前侧训练着简化版大暗妖影的动作。
后侧的人们见到赵风的动作如此之难，每坚持五秒钟就会跌倒一次，整个过程就是：跌倒，爬起，跌倒，再爬起，再跌倒......
看见他的努力，人们心中的信念更强了，哪怕累了，也都在咬牙坚持。
就这样，每训练一组，大家都会休息喝上一瓶阳青水，几分钟后继续训练。
一直到凌晨两点钟，第一天的训练结束。