风哥的努力程度。
“嗯，时间差不多了，叫大家起床，等会吃了早餐开始训练。”赵风说了一声便继续练习动作。
“好。”赵虎点头，去一侧的简易茅房上了厕所，回来便一个一个帐篷叫了起来：
“到点了，都起床，快点，吃的风哥都给咱们准备好了，快起床。”
人们陆续从帐篷走了出来，见到赵风依旧在训练后，很多人都沉默了，心中一股股奋斗的信念应然而生，当见到快要烤熟的食物后，他们有些感动，心中对赵风愈发敬佩。
大概五分钟，众人收拾好，赵风一头汗水的过来，和大家吃了早餐后，赵风让每个人都在测力器上检测了力量。
得出的结果让赵风很满意，除了六位女子力量偏低以外，其他人都达到了他进入部队时候的标准，尤其是许勇、阿虎和老孟三人，都突破了一百公斤，看来他们三个的资质还不错。
同时赵风感觉经过昨天的训练，这些人的力量都提升了三成以上，当然这和阳青水改善他们体质也有关系，赵风相信，这样高强度的训练，用不了多久，就会有不少人晋升明劲的层次。
“全体都有，按照昨天的位置站好队，第一组两千个俯卧撑，开始！”
就这样，赵风