一种是豆蔻馒头,一种是芡实山药粥,都可以当早餐来吃。”
秦天说道。
“小跳,别站着啊,去拿纸和笔过来。”赵芳菲马上喊道。
秦天证明过了医术,她自然信任秦天。
纸笔到了后,秦天唰唰唰写起来。
豆蔻馒头是白豆蔻研成细末,面粉加水发面,揉匀,待面发好后,加入碱水适量,撤入白豆蔻粉末,用力揉匀,做成馒头蒸熟。
食用豆蔻馒头的好处是能温中健脾,理气止痛。
而芡实山药粥的做法其实也简单,芡实和干的山药片各三十克,加糯米五十克,加砂糖适量,
一同煮成粥即可。
这种药膳粥能够补脾益气,固肾止泻。
两种药膳可以搭配食用,效果不会差。
秦天写完后,凌小跳献宝一样将纸张递给了母亲赵芳菲,不忘拍秦天的马屁。
“还是秦哥牛,对了秦哥,你看我身体中还缺点什么,要不也给我弄点药膳包子药膳粥什么的?”
秦天直接无语。
赵芳菲小心将药方收好,面对秦天态度要变好了很多。
窦白华告辞离开后,凌长峰笑着问秦天道:“秦天,小跳这孩子经常通宵达旦地在夜