而陈劲的攻击，更是讲究效率，他很多时候的目的不是击倒对手，而是把人击杀！
所以刚刚那一脚把对方的节奏打乱的同时，他双手也快速的攻击了出去，直接对着黑拳手的腹部而去。若不是限于规则，他这拳头绝对直接本着男人最脆弱的地方去了！
黑拳手的脚步已经因为闪避而凌乱了，但他也是反应迅速，明白陈劲这双拳已经难以闪避，当即不管不顾，反而是双拳自上而下往陈劲的脑袋砸了下去！
他是本着两败俱伤的打发，腹部中拳，对他来说并不算什么。因为那是最容易命中的地方，也是他平时操练得最多的地方！
人体的肌肉群，在大重量的撕裂训练之后，肌肉纤维的修复恢复，往往是需要48个小时。随意科学的建议，都是肌肉（同一肌群）隔天训练，这样付出的训练时间和效果，可以是最大化的。
不是说不能天天训练，而是第二天再练同样的肌群，因为里面的肌肉纤维还没有得到恢复，又再次被撕裂，效果就会打折扣，可能只有65％左右的效果。
但腹肌例外，腹肌是人体肌群里面最耐操的红肌，红肌的恢复速度要更快，一般24小时就可以完全的修复，所以腹肌是可以天天训练都没有问题的。