。
这吐纳之法乃是吸纳天地元气入体，壮大体内真气，淬炼身体之法。
而杨铁铮所饮用的山河水本身就蕴含着浓郁的天地元气，之前杨铁铮并没有合适的吐纳之法，所以这些天地元气便一直积聚在他的体内，任由他的身体缓缓吸收，而绝大部分则是透过身体缓缓流逝。
而当杨铁铮运用了这套来自天书三卷中的吐纳之法时，积聚在体内的那股庞大的天地元气一下子就被身体吸收进去，这才有了现在这么显著的功效！
“这吐纳之法还真是个好东西啊！”杨铁铮感叹了一番，立即下床，跑到卫生间痛痛快快地洗了个澡。
穿上一身干净的衣服，杨铁铮将那身被污垢弄脏的衣物拿到院子里，把它们浸泡在撒过洗衣粉的水里，随后便来到院子中央，摆开架势，缓缓打起了太极拳。
论功法的精妙，天书三卷中有无数远超于太极拳的修炼功法，但是如果要找出一种最适合现在的杨铁铮的，却非太极拳莫属。
当然，杨铁铮此时所打的太极拳与之前相比又有了些许的不同，原来在天书三卷之中，竟也记载了一门类似于太极拳的功法，而功法名称竟然也叫太极拳。
两相对比之下，杨铁铮发现，自己一直以来所练习的太