脑袋，咧嘴笑了。这个女同学名叫江秀仪，和宁红媛一样，也是周诺的粉丝。
不过，江秀仪有父母管着，倒也无法做出太出格的事情来。
宁红媛回到家以后，桌上已经摆好了饭菜。
蔬菜肉类都有，倒是营养均衡，就是分量有点儿少，她觉得自从她姐姐亲自下厨之后，总觉得不够吃。
她姐姐的手艺实在是太好了。
“成，明天多煮点。”
这就是个小事情，宁红则将最后一碗汤端了上来——
吃完饭后，宁红媛洗碗，宁红则掏出镜子，看了看自己的脸，短短几天下来，他这张脸都已经小了一圈儿。
按照这样下去，三个月后，他的体重应该能够恢复到正常人的体重。
“姐姐，你好像瘦了许多。”
“嗯，少吃多运动吧，我这身体的基数太大，一开始减肥效果肯定显著，只不过减到一定数字之后，就没有那么快了。”
宁红则捏着肚皮上的肥肉说到。
还他的六块腹肌来。
还他的肱二头肌来。
还有这胸口两坨，简直碍事。
不知道一直锻炼下去，能不能够让它变成胸肌——
两个月后。