时对弗雷和他女友的到来满是期待。
早上。
弗雷伯格和女友格尔克应邀而来。
甄少龙帮忙介绍了一番，随后换好球衣就打算去训练了，出门前又去逛了一圈，发现他们相处的不错，格尔克的年纪大一点，也没有大多少，和丽丝、克劳迪奥算是同龄人，三个女人不断谈着拍摄视频布景的问题。
弗雷伯格则被当成了苦力。
弗雷伯格似乎很享受苦力工作，他尤其期待发挥自己的表演天赋，还感谢了克劳迪奥邀请自己，工作起来也很卖力气。
“好好干！加油！”
甄少龙鼓励了弗雷伯格，走进厨房的时候，就听到克劳迪奥在讲解新一期视频的‘小创意’，“丽丝是‘厨艺学徒’，这一期我们是打算，来一个现场指导厨艺的栏目，我指导丽丝做土豆和甜饼，到时候，格尔克，你也可以打下手帮忙……”
“最后让弗雷当嘉宾，做出点评……”
听到这里的时候，甄少龙顿时以超越博尔特的速度离开了。
半路上，甄少龙想起丽丝的‘半黑暗料理’，为弗雷伯格深度默哀了一下，决定中午和克鲁泽、萨科一起，到外面的餐馆去品尝美食。
为了逃避可能的‘黑暗料理’，