这本书叫这个名字也实在是有些土，肯定还有别的名字，但是这本书的作者既然不想要别人知道，肯定是有他的用意吧。
秦枫掀书的时候很慢，生怕把书给弄弄坏了一样。
前两页都是大致介绍了一番这本书的情况，净身静心什么的的秦枫已经完全知道了。
他郑重其事的翻开了第三页。第三页上面有一幅图，还有一行小字。
“第一重，第一式：抱月河山，容者为大！”秦枫低声的念出来了第一句。
然后身体按照图片上的姿势盘坐好。调整自己的呼吸，双掌慢慢的放在了丹田之间。
以前的时候秦枫也是依靠这个动作热身的，但是当初热身都是灵气在自己的浑身上下流窜，现如今自己的体内没有了一丝丝的灵气，秦枫突然间感觉自己浑身的血液都流动了起来。
他并没有停手，心中默念这书上的口诀，动作慢慢的变换。
差不多一盏茶的功夫之后，秦枫放下双掌，感觉自己的身体好像变的很是充实了一样。
他心中不禁一喜：“这本书简直就是神书啊。”
但是秦枫还是有一点不满的地方，那就是如果自己身体之中没有了任何的灵气，吞日噬灵决是没有办法修炼的了。