着楚颜,看了她的室内游泳池,不大,只有十几个平方,一米左右的深度,池水倒也算保持的干净,看旁边的密封条件和设置的搁置衣服的架子来看,倪梓琳应该经常在这里游泳。
因为是在室内,即便是这儿样的天气,若是放上热水的话也依然可以在里面畅快的游泳。不过,若是来个世界冠军什么的那就有些施展不开了,这一个猛子扎下去,非碰头不可!
当然,如果她知道楚颜的那个游泳池比她的这个要大上十几倍,而且每天都有专人清扫,专门引用的活泉水的话,她一定也不会如此显摆了:“……哎,本来啊我是不想在这里弄个游泳池的,你说,可是后来又考虑到,咱们女人多游游泳无论是对身体还是对精神总是有好处的,便让人给弄了个!哎,要我说,人这儿一辈子总是要死的,还不如趁着活着的时候多多享受才是实在!”
楚颜笑了一下,轻声道:“不过,游泳也不能太盲目的,游泳之前要进行一定的热身,并且不标准的游泳姿势会给身体带来一定的疲劳和害处。游完了之后,还需要进行专业的按摩,以达到让身体彻底放松的目的!还有,水要经常换,最好用山泉水或者活泉水,里面含有天然的矿物质,如果能找到一个天然的热泉那就更好了……”
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