女人，光有张漂亮的脸蛋可不行，还要拥有个完美的身材。
想要拥有白皙的肌肤，完美的身材，红唇贝齿，炯炯有神的大眼，完全可以依靠食疗。
后世有很多人都不注意吃食，饮食没有规律，喜甜嗜辣，还沉迷网红食品，快餐什么的，所以就导致过度肥胖，肤色暗沉，长斑长痘……
容貌也越来越难看。
所以，倪烟就要从现在开始，利用前世所学到的中医知识，改变自己，让自己变得更优秀，无论是外在的还是内在的。
不光是自己，还有倪翠花。
倪翠花今年才36岁，脸上就已经有了皱纹，肤色也暗沉无比，身材更是眼中走形，她要让倪翠花重新找回青春，重新找到属于她的幸福。
将海带猪蹄鲤鱼都处理好之后，倪烟找来一只砂锅，将所有的食材都放在里面炖，不一会儿，小厨房里就飘出了香味。