很多事情，安排在什么时间做，对效果的影响是非常大的，正确的时间做正确的事，这才能事半功倍，反之——想达到预想的效果，这就很难很难了。
“怎么不合适？”面对陈牧，铁子龙好奇的问道。
“晚上修炼完毕后，必须马上进入修炼液修炼，而这个中间是不能有间隔的，要不会非常影响效果。一天三次修炼液，前面两次，严格来讲只是补充消耗而已，最后一次才是提升潜力，提升实力！这一点最为关键！而一旦训练之后，先进行学习，他们身体热度降下来，效果就会大打折扣！”陈牧解释的说道。
他不怪铁子龙安排的不合理。
毕竟，他现在也不是特别了解这方面的情况。
“那我把时间调整一下，师叔，您看安排在第一次修炼液使用之后怎么样？”铁子龙马上做调整。
“只要不是最后都可以！但你安插进来一个小时的时间，就要把整个训练时间再做沿顺！不能挤压训练和修炼的时间。”陈牧严肃的说道。
保证强度，很关键！强度达不到，外界条件怎么样，都会变成次要的了。
“那睡眠时间会再一次缩短啊！”铁子龙有点忧心。
“放心吧！哪怕每天深度睡眠只有三个