炼到练气初期，相当于内劲宗师层级的阶段，后续就没有了。
想前进，并且是改良的前进，这自然不容易不简单。
至于随后，陈牧的身体素质提升，都是伴随着层次提升而带来的自然提升，这种提升的强度跟真正的炼体是有巨大差距的。
就说陈牧现在聚灵初期圆满的层次吧，真元蕴养，让他的身体素质也变的强大。
但当他真元不能动用，灵识不能动用，只剩下了身体素质的时候，跟真正的炼体者相比，也就相当于练气中期的样子！
但如果陈牧炼体也到了聚灵初期，哪怕真元和灵识不能用，他也一样有着聚灵初期层级的战斗力！
两者兼修的话，就更加的凶猛厉害了，会让战力提升好大一截。
连续半个小时，青儿这才把这不炼体功法传递完毕，不过，就在陈牧以为这就是完整的时候，青儿却歉意的说道：“主人，剩下的我暂时想不起来了……”
“想不起来就暂时别去想了！有了这些，足够了！”陈牧笑眯眯的说道。
先前听到的炼体功法，层次上已经远超了聚灵期，后续是不是马上就有，对陈牧来讲真不是很重要。
“主人先修炼着，我随后再好好想想！等主人修炼好了