近练气后期层次的身体强度。
他一旦炼体，肯定会迅速跨越第一层入门甚至是第一层小成的这个阶段。
用这个阶段来尝试一下炼体功法正确还是不正确，绝对还是有效的。
先前已经吃透了，再解决了心理上的问题，陈牧就迫不及待的开始尝试了起来。
刚开始摆出这套掌法，陈牧还没感觉什么，但顺着掌法的套路开始变招的时候，陈牧马上就感觉身体在吸收周围的灵气。
此地是喜马拉雅山脉，人迹罕至，此地的灵气比大城市中要浓郁一些。
虽然跟小世界内完全不能相比，但有所吸纳还是完全没问题的。
关键不是这个，而是吸纳进来的灵气入体之后，浑身上下，好像全部都像是针扎一般的疼痛！
陈牧脸色大变！迅速停了下来。
停下来，倒是没事了，先前吸纳进来的灵气迅速的消散一空，好像跟仙灵诀的修炼完全不冲突也不联系。
“这是怎么回事？”陈牧迅速询问青儿。
“主人，很正常啊，任何一种炼体之法，都不是没有付出的！炼体，本就跟痛苦和磨砺联系在一起，一直都不曾有过分离。这一套炼体之法特别强大，但同样也特别痛苦！能坚持下来的，